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居家锻炼,抗击疫情--残疾人康复健身方法系列(三)

  为支持广大残疾人朋友在新型冠状病毒感染肺炎疫情期间,参与居家锻炼,增强身体素质,提升自身免疫力,中国残联将陆续推出适合残疾人居家开展的系列康复健身项目和方法视频,将为残疾人朋友们独立或在亲友帮助下开展居家康复健身锻炼提供远程服务。

  来源:中国残联

  视频链接:特奥居家健身操

                   特奥居家健身操分解

                   轮椅居家健身操

                   轮椅居家健身操分解

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