初冬的海南，涌动着训练备战的热情。海南127名残特奥运动员们正厉兵秣马，积极投入集训，以迎接12月在广东、香港、澳门三地举办的全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会的角逐。

图片为训练图片

在海口特校的红色跑道上，来自白沙县的肢体残疾运动员曾壹泽一遍遍地练习起跑。尽管每一次发力都要面对身体的局限，他的目光始终专注而坚定。“每天差不多练六个小时，膝盖实在酸了就揉一揉，累了就喘口气。”他抹了把汗，笑着说道，“能代表海南参赛，再苦也值。我想让大家看到，我们也能跑出自己的路。”

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不远处，视力残疾运动员刘志辉在教练符振洲的口令引导下，一步步调整着呼吸与步伐。“听我节奏，稳住，一步一步来。”符振洲从八月开始带队集训，除了制定个性化训练方案，他也格外关注队员的身心状态。“这些孩子特别能吃苦，有时候看着他们拼命的样子，我自己都很受触动。”他表示，现阶段训练重点在于强化体能和专项能力，同时做好心理支持，“希望他们都能赛出水平，为海南争光，也为自己争一口气。”

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美兰实验小学的乒乓球馆里，TT11级运动员张中华正反复练习发球与接球。面对智力障碍带来的理解困难，他靠着不服输的劲头，一点点进步。“每天都练，确实累，但就是喜欢。”他腼腆地笑了笑，“教练和队友都帮我，我不想辜负他们。”主教练王文海坐在场边认真记录每个队员的表现。作为一名肢体残疾的教练，他更能体会队员们的不易。“他们很有潜力，也肯下功夫。”王文海说，“我们一步步来，从基础动作到战术配合，不光要提高技术，更要让他们找到自信，感受到运动的快乐。”

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飞镖训练基地内，听力残疾运动员冯丽琼凝神屏息，手中的飞镖稳稳掷向靶心。她通过文字告诉记者：“我听不见，但看得懂教练的手势和眼神。”每天重复举镖、瞄准、投掷，她只想再准一点、再稳一点。“希望去深圳比赛时能发挥好，取得满意的成绩。”主教练黄晖东说，目前队伍正加强精准度和心理训练，模拟实战以提升适应能力。“他们面对的是常人难以想象的困难，但从不放弃。我们能做的，就是全力支持，让他们安心去拼。”

据了解，海南残特奥代表队将参加田径、乒乓球、羽毛球、飞镖、象棋等7个残运项目，以及田径、游泳、举重等7大特奥项目。目前，所有项目已进入集训冲刺阶段，队员们正按教练组的科学安排，查缺补漏、全力提升。正如特奥羽毛球队教练陈锋所说：“每个运动员都在为梦想拼搏，他们身上的坚持，就是体育精神最真实的模样。我们有信心在全国赛场上展现海南自贸港的毅力与风采。”