有些工作岗位会使人暴露于某些有害物质之中，从而影响精子和卵子发育，甚至危及胎儿健康，因此，如果您所从事的工作存在以下情况，在可能的情况下建议在备孕和怀孕期间暂时调整工作岗位： 

◆ 采煤、采油、钢铁冶炼、化工、制陶、机动车加油、电焊、电镀、 颜料生产和使用等接触铅、汞、苯、镉等物质的岗位；农药的生产、 运输、喷洒等与农药过度接触的岗位；油漆生产、销售和使用的岗位；某些药物和塑料制品生产的岗位。 

◆ 高温作业的岗位。 

◆ 接触放射线的岗位，如 X 线检查、CT 检查。

◆ 厨师、锅炉工、交警、高速公路收费员、环卫工人等。 

另外，还要注意：

◆ 不在工作场所吸烟、吃东西，不带被污染的工作服和其他物品回家， 严格按章程操作，减少意外泄漏事故。 

◆ 患有射线病、慢性职业中毒或近期曾有过急性中毒的女性，暂时不宜受孕，必须进行积极治疗，经检查确定痊愈后才能怀孕。 

◆ 曾有上述岗位从业经历的人，在计划怀孕前应当接受健康检查，怀孕后也要积极进行孕期检查。 

◆ 计划怀孕或者已经怀孕的妇女在高噪声环境中工作，应该做好自我防护， 如佩戴耳塞等。